¿Cómo elegir los patines más adecuados para tus hij@s?

¿Cómo elegir los patines más adecuados para tus hij@s?CONSEJOS PARA COMPRAR PATINES JUNIORS.

Consulta siempre con profesionales. Tu monitor o monitora puede ayudarte.

Por fin ha llegado la hora de adquirir unos patines en condiciones para tus hij@s, pero entre tanto mercado, ¿cuáles elegir?

 

FR Junior 2018 de FR Skates. Nuevos colores Rosa y Azul. Carcasa rígida, Botín extraíble termo moldeable y freno incluido.
PATINES FR Junior 2018 de FR Skates. Nuevos colores Rosa y Azul. Carcasa rígida, Botín extraíble termo moldeable y freno incluido.

A continuación exponemos algunos consejos que te pueden ser útiles si estás pensando en comprar patines juniors:

  • En primer lugar, olvídate de los patines de segunda mano o heredados de un familiar que, en muchas ocasiones, les quedan grandes o están vencidos. Puede que al principio pienses que te estás ahorrando un pastizal, pero estos patines que no se amoldan al pie, ni ofrecen ajuste seguro del talón, puede provocar daños graves a los peques que están en pleno crecimiento.

 

  • No adquieras patines en jugueterías o grandes almacenes no especializados, ya que no vas a encontrar un producto técnico-deportivo, sino un juguete cuyas calidades no van a ofrecerle a tu hijo o hija la comodidad y el rendimiento que necesitan. En tiendas especializadas que trabajen primeras marcas de patines, podrán asesorarte profesionales del patinaje y encontrarás gran variedad de modelos y precios.
SEBA JUNIOR Variedad de colores super divertidos. Carcasa rígida, botín extraible y freno incluido.
PATINES SEBA JUNIOR
Variedad de colores super divertidos.
Carcasa rígida, botín extraible y freno incluido.
  • Para sacarle rendimiento el mayor tiempo posible, siempre elige patines extensibles. Si vas a invertir en unos patines de calidad, querrás que duren muuucho… Así que los patines  extensibles de tres a cinco tallas son tu elección. Casi todos los modelos juniors lo son, no tienes que quebrarte la cabeza. ¡¡Sus patines crecerán con ell@s!!

 

  • Un botín interior con buen acolchado, cómodo y termo moldeable al pie de tu hijo o hija es la mejor opción para disfrutar del patinaje sin las molestas rozaduras, heridas e incluso, con el tiempo, deformaciones. Además el pie estará seguro y ajustado, con lo que tu hijo sólo tendrá que preocuparse de divertirse y avanzar en la técnica. Algunos modelos vienen con el botín extraíble, lo que permite ventilar y lavar con comodidad. Si no es así, busca al menos que la carcasa externa tenga perforaciones para que transpire el pie.

 

KRF FIRST Junior Carcasa rígida, guía de aluminio y rodamientos ABEC7. Incluye freno.
PATINES KRF FIRST Junior
Carcasa rígida, guía de aluminio y rodamientos ABEC7.
Incluye freno.
  • La elección de una carcasa rígida es la más adecuada para los niñ@s que se están iniciando en el patinaje y que todavía no saben qué modalidad practicarán en un futuro, ya que tendrán así, un patín polivante con el que practicar y avanzar en todas las modalidades de patinaje. La carcasa rígida ofrecerá correcta sujeción y ayudará a corregir posturas perjudiciales como meter los pies hacia dentro, que es la más habitual.

 

  • Los broches y cierres deben ser seguros y de calidad para evitar que durante la práctica se desabrochen y tropiecen con ellos o deformen los pies con el tiempo. Además, los cordones elásticos son ideales para que puedan ponerse ellos mismos los patines sin ayuda.

 

  • La guía puedes elegirla regulable para corregir malas posturas, pero sobre todo debe ser ligera y muuuuy resistente para que aguante sana y salva todas las aventuras con tus hij@s.

 

  • El freno de taco, aconsejable siempre y sobre todo en los niveles iniciales, suele estar incluido en la mayoría de los patines para niños. Pero si no es así, puedes comprarlo a parte y colocarlo o que te lo coloquen en la tienda. Es muy sencillo, aquí te enseñamos cómo hacerlo.                                             VER TUTORIAL CÓMO PONER FRENO DE TACO AQUÍ:  https://www.youtube.com/watch?v=QfV7SoxDH7U

 

  • Si has seguido todos estos consejos, estás comprando un patín de gama media alta para tus hij@s, así que no tendrás que preocuparte por las ruedas y rodamientos porque seguro que serán del tamaño y de la dureza que necesitan en su patinaje. El tamaño depende de la talla del patín, normalmente, a más talla más diámetro de ruedas. La dureza dependerá de la calidad de la rueda, que en patines juniors no tienen que ser muy duras ya que no van soportar mucho peso. Si más adelante se especializan en alguna modalidad, puedes encontrar infinidad de ruedas de distintos tamaños y durezas.

Además de todos estos consejos, es importante que consultes a los monitores y a los especialistas en tu tienda de confianza. En PatinAventura puedes encontrar tooodo lo que necesitas para empezar a patinar y para seguir perfeccionando sea cual sea tu modalidad:

https://www.tiendapatines.es/es/

Todos los Jueves de 21:30 a 22:30 entrena GRATIS Rollerfit con PatinAventura.

Todos los Jueves de 21:30 a 22:30 entrena Rollerfit con PatinAventura.

LA CALLE, NUESTRO GYM!!

¿Quieres ponerte en forma con tus patines, practicando ejercicios intensos que implican toda la musculatura que interviene en la práctica del patinaje?

¿Tienes poco tiempo para entrenar y quieres hacerlo al  aire libre, en un grupo reducido y un ambiente entre amigos?

¿Estás aburrido de practicar siempre los mismos ejercicios rutinarios en el gym, obteniendo pocos resultados?

Entonces el entrenamiento ROLLERFIT es justo lo que necesitas.

Entrenamiento Rollerfit con Patinaventura.
Entrenamiento Rollerfit con PatinAventura.

 

Empieza ya a entrenar con nosotros, no necesitas invitación, pagar matrícula ni avisar. Sólo tienes que venir con ropa cómoda y deportiva, tus patines y protecciones y una botella de agua (necesitarás hidratarte). Si quieres y tienes sitio en la mochila, trae una pequeña esterilla o toalla, aunque nosotros solemos llevar algunas de sobra, tranquis.

Se trata de una actividad GRATUITA para todos los niveles, si vienes todas las semanas irás avanzando poco a poco y notarás en poco tiempo resultados. El límite lo pones siempre tú.

 

¿Dónde hacemos ROLLERFIT?

Hemos elegido la explanada del Palacio de San Telmo, muy cerca de centro de la ciudad, fácil acceso desde cualquier punto de Sevilla y cómodo de llegar sea cual sea tu medio de transporte: patines, bus, metro, coche, etc. Aunque suele ser transitada por muchos peatones y patinadores, siempre hay sitio para todos, compartiendo incluso la pista, en muchas ocasiones, con algunos clubes de patinaje que pasan y aprovechan para practicar allí.

La pista nos pareció fantástica por el piso sin irregularidades, buen agarre y la forma semicircular que recuerda la de un velódromo y nos permite entrenar posiciones de patinaje, equilibrios, etc., a una velocidad prudente para respetar a los viandantes.

Palacio de San Telmo, Sevilla
Palacio de San Telmo, Sevilla

¿En qué consiste el entrenamiento ROLLERFIT?

La actividad se divide en tres bloques que hacemos en patines: calentamiento, parte principal y estiramientos.

Cada ejercicio que proponemos, lo repetimos durante 30 segundos, descansando otros 10 segundos y en bloques de cuatro repeticiones, combinándolos a veces.

En el CALENTAMIENTO alternamos patinaje suave con intervalos de intensidad moderada y ejercicios repetitivos de intensidad media, que nos preparan la musculatura para la parte principal, que será más larga y, por supuesto, más intensa.

El calentamiento abarca aproximadamente los primeros 15 minutos de la sesión.

Calentamiento Rollerfit
Calentamiento Rollerfit

La PARTE PRINCIPAL, o ENTRENAMIENTO propiamente dicho, consiste en una gran variedad de ejercicios muy intensos y localizados en piernas, glúteos y zona core, principalmente, y cuyo objetivo es mejorar la fuerza, el equilibrio y la resistencia del patinador, lo que redundará en un mejor rendimiento de la práctica de este deporte. La novedad y el toque de originalidad de estos ejercicios, es que se realizan en patines, lo que aporta tal alto nivel de motivación, que querrás repetir a pesar de las agujetas. Aunque la mayoría de los ejercicios se realizarán en el suelo en una pequeña zona delimitada, (tumbados o de pie) algunos precisarán desplazamientos por la pista y podrán hacerse de forma individual, en pareja o en pequeños grupos. La gran variedad de ejercicios y diferentes formas de ejecutarlos, es también un factor de motivación que hará que la sesión se te pase volando a pesar de la intensidad del trabajo.

La parte principal durará unos 35 minutos.

Ejercicio Rollerfit. Parte principal
Ejercicio Rollerfit. Parte principal

Y finalmente un ESTIRAMIENTO completo de todos los músculos que hemos trabajado, nos ayudarán a ser conscientes del trabajo realizado, evitar lesiones, tirones, agujetas, etc., y mejorar nuestra flexibilidad. Aunque tengas prisas, recomendamos que no te lo saltes nunca. La sesión no estará completa sin el estiramiento y sólo son 10 minutos que le regalas a tu cuerpo después de haberlo llevado a un alto nivel de exigencia. Intentamos hacer toda la sesión en patines para no perder ni un segundo en quitarlos y ponerlos, pero si así lo deseas, puedes estirar sin ellos.

Los estiramientos durarán no menos de 10 minutos.

Estiramientos en patines. Rollerfit.
Estiramientos en patines. Rollerfit.

 

¡ANÍMATE A PONERTE EN FORMA CON NOSOTROS EN UN AMBIENTE ROLLERFIT ENTRE AMIGOS!

Si quieres estar a la última de los entrenamientos Rollerfit, ESCRÍBENOS a patinaventura@gmail.com y te incluiremos en nuestro grupo de WhatsApp si lo deseas. Así podrás informarte de otros entrenamientos Rollerfit e incluso proponer tú mismo uno.
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Te esperamos.